睡眠時間による変化

寝ない→めったに体験しない
１時間未満→なんとなく元気。不調ならコーヒーのみまくり
４時間未満→不調
４時間未満＋ハードな日→絶不調＋大学の空き教室で寝てしまうかも
４時間→０時過ぎには厳しくなる
４時間＋ハード→０時には倒れるように寝るっぽい
５時間→もっと寝たい。でも１時までは余裕
”＋ハード→１時まではがんばる
６時間以上→これが普通だね
６時間＋ハード→昼に１５分ぐらい仮眠取らせて
９時間以上→授業は？、勉強は？